La mayoría de las lesiones corporales son producidas por falta de flexibilidad o rigidez corporal, sobre-carga muscular, por no estirar el músculo después de un entrenamiento, malas posturas corporales y por no realizar un correcto calentamiento que prepare los músculos al ejercicio físico que se va a realizar.
Pues bien, el surf es un deporte que exige tener un cuerpo flexible, ya no hablo de fuerte sino ” flexible ” sino ...
Read more →Surya abrió sus puertas el 14 de Enero del 2017 para compartir su espacio creado con mucha ilusión y amor con todas las personas que se sientan identificados con el apasionante mundo del surf y el yoga.
Recuerdo mi preocupación interior al no tener certeza de cómo sería la acogida de Surya, ni de cuántas personas vendrían, siendo una desconocida del lugar, que simplemente, decidió apostar por Chiclana, por su magía, ...
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Practicar yoga y yoga adaptado al surf ofrece múltiples beneficios no sólo a la parte física, sino también a la mental-emocional y espiritual para todos los amantes del surf.
En un deporte tan exigente como es el surf no es suficiente tener un cuerpo fuerte, sino que a la vez ...
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