Secuencia de Yoga Adaptado al Surf previa a surfear

¿ Por qué calentar antes de la práctica de surf ?

La mayoría de las lesiones corporales son producidas por falta de flexibilidad o rigidez corporal, sobre-carga muscular, por no estirar el músculo después de un entrenamiento, malas posturas corporales y por no realizar un correcto calentamiento que prepare los músculos al ejercicio físico que se va a realizar.

Pues bien, el surf es un deporte que exige tener un cuerpo flexible, ya no hablo de fuerte sino ” flexible ” sino ...

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Surya inaguración

Después de muchas semanas de preparativos, por fin llegó el día!

Surya abrió sus puertas el 14 de Enero del 2017 para compartir su espacio creado con mucha ilusión y amor con todas las personas que se sientan identificados con el apasionante mundo del surf y el yoga. 

Recuerdo mi preocupación interior al no tener certeza de cómo sería la acogida de Surya, ni de cuántas personas vendrían, siendo una desconocida del lugar, que simplemente, decidió apostar por Chiclana, por su magía, ...

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CARNIVAL OF CÁDIZ YOGA AND SURF RETREAT

CARNAVALES DE CÁDIZ

Do you want to enjoy the Carnival of Cádiz, practice yoga and surf? Surya welcomes you!

Includes:

Daily yoga lessons with material included (hatha yoga or yoga for surfers, specific methodology in hatha-vinyasa yoga with exclusive material from the USA for the teaching of surfing and improvement of surfing performance)
Surf sessions (free or in group with classes)
Self-service organic breakfast
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Santi Petri Island, best places. Surya

Captivated by this place’s peaceful and untamed soul!

A dream lives in your mind. An initiative searches its roots for the place in which it belongs. And when everything is still unclear our beach, La Barrosa, in the Province of Cádiz emerges, tucked in by the Mediterranean and open to the Atlantic. SURYA lives and grows here.
Attracted by the warmth of the southern people, by the climate and its air, we explore the landscape and feel the style in order to find ourselves and develop a project ...

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